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Jr1: Départ tôt le matin de Katmandou en bus local Besisahar – Khudi – Bhulbhule altitude 790 mètres et les repas et nuit au lodge (environ 6/7h de route en longeant villages et rizières).

Jr2: Bhulbhule – Jagat altitude 1300 mètres 6/7h de marche (en longeant la rivière Marsyangdi).

Jr3: Jagat – Dharapani altitude 1860 mètres 6/7h de marche (la vallée devient très encaissée et la forêt remplace progressivement les champs en terrasses).

Jr4: Dharapani – Chhame altitude 2670 mètres 6/7h de marche (le paysage devient de plus en plus alpin).

Jr5: Chhame – Pisang altitude 3300 mètres 5/6h de marche (l’architecture devient tibétaine, avec des toits plats).

Jr6: Pisang – Gyaru – Ngawal – Manang altitude 3540 mètres 5/6h de marche {Découverte du Pays manangi, de culture tibétaine, face à la magnifique barrière

Jr7: Manang – journée libre pour acclimatation.

Jr8: Manang – Yak Kharka/Lader altitude 4030 mètres 3/4h de marche (montée vers le beau hameau de Ledar).

Jr9: Yak Kharka/Lader – Thorong Phedi (4450m) ou Thorong High Camp (4850m) 4/5h de marche.

Jr10: Thorong Phedi/High Camp « Thorong La Pass » – Muktinath altitude 3760 mètres 8/9h de marche (passage par le col de Thorong-la à 5416 mètres. Redescente vers Muktinath, près du royaume du Mustang. Etape particulière avec vents violents à partir de 7h du matin. Départ de Thorong Phedi à 3/4h du matin).

Jr11: Muktinath – Kagbeni – Marpha altitude 2670 mètres 6/7h de marche (visite du vieux village Sherpa à Jarkot, visite de Muktinath, son temple Hindouiste, ainsi que ses 108 fontaines et sa fontaine ardente naturelle sortant de l’eau. Panorama sur la région du Mustang puis cours d’eau et falaises magnifiques en passant par Jomosom jusqu’à Marpha).

Jr12: Marpha – Kalopani (2540 mètres) – Tatopani (1190 mètres) a partir de Marpha, en bus local sur la piste/route qui traverse le Pays thakali et ses beaux villages dont celui de Tukuche. Vue sur la chute de glace du Dhaulagiri. Passage à Kalopani (« eau noire ») et Ghasa, dernier village bouddhiste thakali. La vallée se rétrécit en gorges ; ses flancs sont couverts d’épaisses forêts. Nuit à Tatopani (1200m). Tatopani veut dire « eau chaude » en népali: il y a ici des sources naturelles d’eau chaude (36°C).

Jr13: Tatopani – Ghorepani altitude 2860 mètres 7/8h de marche (longue journée à travers villages typiques, rizières en terrasses et forêts de Rhododendrons).

Jr14: Ghorepani – Tadapani – Ghandruk altitude 1940 mètres 7/8h de marche (réveil à 5 heure du matin pour aller profiter du lever de soleil sur la chaine Himalaya à Poon Hill, 3200 mètres d’altitude, environ 1 heure de marche).

Jr15: Ghandruk – jusqu’à Nayapull – 1070m. (4/5h de marche jusqu’à Naya Pull et 1h30 en en taxi pour Pokhara, nuit à l’hôtel près du Lac.

Jr16: Départ de Pokhara en bus touristique pour Katmandou, retour à l’hôtel de votre choix.